Tüm fitness takipçileri gibi, Garmin spor saati de kullanıcılarına çeşitli antrenmanlar için benzersiz bilgiler ve istatistikler ile fitness geliştirme yolculuklarında onlara yardımcı olabilecek sağlıklarıyla ilgili bazı ayrıntılar sunar. Yüksek kaliteli cihazlar üretme geçmişiyle tanınan Garmin, birçok kişi tarafından test edilmiş ve tercih edilmiş bir spor saat markasıdır. Peki ihtiyacınız olan şey bu mu ve bu saat size uygun mu?
Bir Garmin spor saatine yatırım yapmadan önce kendinize bazı önemli sorular sormanız çok önemlidir. Doğrulamak Akıllı saatler ve fitness cihazları arasında karşılaştırma mı yapıyorsunuz? Farklılıklar ve sizin için doğru cihazı nasıl seçeceğiniz.
Hızlı Linkler
1. Garmin spor saati gerçekte ne işe yarar?
Bir Garmin spor saati, atletik performansınızın her ciddi sporcu için gerekli olan ve başka yollarla kolayca ölçülemeyen belirli bölümlerini iyileştirmeye yönelik bir seçenek olabilir.
Adım sayısı, yakılan kalori ve kat edilen mesafe gibi temel izleme özelliklerinin yanı sıra Garmin spor saatleri, doğru spor verileri dünyasının kapılarını açar. İnanılmaz derecede dayanıklı dış yüzeyleriyle tanınan bu saatler, aynı zamanda çoklu spor izleme ve navigasyon özellikleriyle de övüldü; uçak navigasyonu ve GPS'teki lider geçmişleri göz önüne alındığında bu hiç de şaşırtıcı değil.
Garmin Connect ile, fitness takibi deneyiminizi geliştirmek için kullanabileceğiniz bir dizi üçüncü taraf uygulamasını entegre ederek Garmin spor saatinizin gücünü en üst düzeye çıkarabilirsiniz. Son olarak Garmin spor saatleri, bildirimler, akıllı ödemeler ve hatta müzik kontrolleri gibi geleneksel akıllı saatlerde bulduğunuz özelliklerden de yararlanır.
Ancak Garmin spor saati fitness aktivitelerini geliştirmek için mükemmel olsa da sizi sihirli bir şekilde bir sporcuya dönüştürmez. Çoğu fitness takipçisinde olduğu gibi, Garmin spor saatleri yalnızca normalde ne kadar hareket yaptığınızı anlamanıza yardımcı olabilir ve sizi gelişmeye teşvik edebilir; gerisi size kalmış. Doğrulamak Arkadaşlarınızla egzersiz yapmak ve fitness hedeflerine birlikte ulaşmak için en iyi sosyal egzersiz uygulamaları.
2. Fitness hedefleriniz bir saat gerektiriyor mu?
Birçok kişi farklı nedenlerle antrenman yapıyor; Kilo vermek, kas kazanmak ve doğuma hazırlanmak pek çok örnekten üçüdür. Ancak Garmin'inki gibi fitness saatlerinin yalnızca bu kadarını yapabileceğini anlamak önemlidir.
Örneğin amacınız hareketi artırmak veya yüksekten atlamaksa bu hiçbir spor saatinin tespit edemeyeceği bir şeydir. Sonuçta kalori ölçmek kadar kolay bir şey değil. Bununla birlikte, ilerlemenizi takip etmek için her gün fotoğraf veya video çekmeniz en iyisidir.
Ayrıca spor saatleri hareketle ilgili verilere odaklanma eğilimindedir ve bu da kötü beslenme alışkanlıklarının kritik bileşenini ele almaz. Üçüncü taraf uygulamalarını Garmin saatinizle entegre edebilseniz de bu, bunu yapmak için mutlaka bir akıllı saate ihtiyacınız olduğu anlamına gelmez. Fitness probleminiz bir beslenme düzeltmesi gerektiriyorsa, bir diyetisyene danışmanız veya bunun yerine gıda odaklı bir uygulama indirmeniz gerekebilir.
3. Spor yaparken spor saati takabilir misiniz?
Spor saatleri pek çok spor için harika olsa da bazı durumlarda bileğinize herhangi bir şey (Garmin spor saati bile) takmanız önerilmez. Bazı durumlarda fitness saatine sahip olmak, hareket veya güvenlik mekanizmalarının buna göre çalışmasını engellediği için olası yaralanmalara yol açabilir.
Boksörler veya Muay Thai dövüşçüleri için, bileğinize bir spor saati takmak sadece rahatsızlık vermekle kalmaz, aynı zamanda sizi yaralanma riskine de sokar. Bileklik ile boks eldiveni arasına bir yalıtkan yerleştirerek bilek korumasını azaltırsınız. Bu tür sporlar için göğüs kemeri kullanmak mümkün olsa da birçok fitness saati, dövüş sırasında adımları takip etmekte de zorlanır. Normal yürüyüşün aksine, dövüş sırasındaki hareketler farklıdır ve bu da sayıların artmamasına neden olur.
Ek olarak, fitness saatinizi derin deniz dalışı veya kapalı veya açık deniz dalışı için kullanmayı düşünüyorsanız, bu kullanım için özel olarak tasarlanmış daha dayanıklı saatlere yatırım yapmayı düşünmelisiniz. Garmin spor saatleri genellikle yeni başlayanlar ve ileri düzey dalgıçlar için derinlik açısından yeterince sağlam olarak değerlendirilse de, güvenli bir şekilde basıncı azaltmak için gereken ek verileri sağlayan gerçek bir dalış saatinin yerini almazlar.
Ancak Garmin spor saatleri bisikletçiler, koşucular, yürüyüşçüler vb. gibi GPS'e bağımlı sporcular için kesinlikle daha uygundur.
4. Garmin spor saatini düzenli olarak takmayı taahhüt edebilir misiniz?
Tüm veri türlerinde olduğu gibi, spor izleme verileri de yeterli miktarda olduğunda en kullanışlıdır. Ne yazık ki, kişisel tercihler ya da kontrolleri dışındaki nedenlerden dolayı herkes her zaman bileğine saat takmak istemez ya da bunu karşılayamaz.
Saat takmaya alerjisi olan biriyseniz veya kıyafet vb. nedenlerle fitness saati takmanızı yasaklayan bir işiniz varsa, bu, Garmin spor saatinizi yeterince uzun süre takamayacağınız anlamına gelebilir. ondan aldığınız ayrıntıların ikna edici veya Kullanılabilir olmasını sağlayın.
Spor saatinizi takmamanızın nedeni onu şarj edemeyecek kadar tembel olmanız olsa da, Garmin Fenix 6X Pro solar şarj özelliğine sahiptir, bu nedenle artık bahaneniz kalmaz. Doğrulamak Apple Watch satın almalı mısınız? Bunu yapmadan önce sorulması gereken sorular.
5. Fitness verilerini görmek ister misiniz?
Teorik olarak kondisyon takibi hem sıradan insanlar hem de sporcular için yararlı bir seçenek olabilir ancak aynı zamanda başka sorunları da gündeme getirebilir. Birçok fitness takipçisinin günlere, haftalara, aylara ve hatta yıllara ait verilerinizi inceleyebileceğiniz bir uygulaması vardır. Ancak hayatınızın diğer yönlerini de hesaba katmaz.
Yakın zamanda bir yaralanmadan kurtulduysanız veya hareketi engelleyen uzun süreli kısıtlamalar nedeniyle çok fazla kilo aldıysanız, aktivitedeki keskin bir düşüşe bakmak pek çok hoş olmayan duyguya neden olabilir. Bununla birlikte, kondisyon takibi, az yeme veya aşırı egzersiz yapma gibi sağlıksız başa çıkma mekanizmalarını şiddetlendirebilir.
Fitness verilerine bakmanın bu kötü egzersiz alışkanlıklarını teşvik ettiğini fark ederseniz, bu, fitness yolculuğunuzun belirli bir bölümünde Garmin spor saatine gerçekten ihtiyacınız olmadığının bir işareti olabilir. Ancak bu, hiçbir şekilde spor saati satın almamanız gerektiği anlamına gelmez; yalnızca satın alma işlemini ertelemeniz daha iyi olabilir.
6. Başka saat markalarını düşünmeli misiniz?
Pek çok kişi Garmin'in en iyi Android akıllı saat olduğuna inanıyor ancak tek Garmin değil. Yüksek düzeyde doğruluk gerektirmeyen düzinelerce spor bulacaksınız.
Garmin'in yanı sıra benzer özelliklere sahip çok sayıda uygun fiyatlı Fitbit spor saati de var. Garmin, saatlerinin yanı sıra pek çok özelliğe ihtiyaç duymayan herkes için çeşitli fitness takip cihazı seçenekleri de sunuyor.
Herhangi bir spor saatini düşünmeden önce, onun mevcut akıllı telefonunuzla özel ihtiyaçlarınızı karşılayıp karşılayamayacağını değerlendirmek her zaman iyi bir fikirdir. Adım sayınızı kontrol etmek veya antrenman seansları için hatırlatıcı ayarlamak gibi temel şeyler için çoğu cep telefonu zaten bu işi yapabilecektir. Doğrulamak En iyi ucuz akıllı saatler: Her bütçeye uygun harika seçenekler.
Hangi Garmin saati benim için uygun?
Garmin spor saatini kullanmaya başlamadan önce bu saatin fitness yolculuğunuza çok fazla değer katıp katmayacağını değerlendirmek en iyisidir. Hemen lüks spor saatlerine sahip olmak cazip gelse de, çözmek isteyebileceğiniz bir fitness sorunu alternatif bir çözüm gerektirebilir.
Ancak yukarıdaki soruların tamamını kendinize sorduysanız ve hala bir Garmin spor saatinin sizin için uygun olduğunu düşünüyorsanız, farklı fiyat noktaları ve bilek boyutları için pek çok seçenek mevcuttur. Artık görüntüleyebilirsiniz Tüm fiyatlandırma noktalarında en iyi Fitbit alternatifleri.
