ChatGPT ve diğer dil öğrenme modelleri güçlü, gelişmiş araçlar olarak ortaya çıktı ve sağlık gibi alanlarda da etki yaratmaya yeni başlıyor. Ancak konu sağlığınızı iyileştirmek olduğunda bu araçları kullanırken dikkatli olmak gerekir. Potansiyelleri umut verici olsa da, bu teknolojilerle ilgili sınırlamaların ve risklerin anlaşılması önemlidir. ChatGPT ve benzeri üretken yapay zeka sistemlerinin sağlığınızı nasıl etkileyebileceğini burada bulabilirsiniz. Doğrulamak Sağlık ipuçları için ChatGPT'yi kullanmayı düşünmenin nedenleri.
Hızlı Linkler
1. Yapay Zekayı İlgilendiren Sorunlar
Dergiye göre yapay zeka kaygısı terimi birkaç yıldır ortalıkta dolaşıyor olsa da Bilişim Bilimi ve Teknolojisi Derneği Dergisi Yapay zekanın hızlı büyümesi hala birçok insanı endişelendiriyor. İşlerin otomasyonundan insan neslinin tükenmesi seviyesindeki bir olaya kadar her şeye ilişkin endişeler, yapay zeka endişesi veya bu teknolojiden ve onun geniş kapsamlı sonuçlarından kaynaklanan endişe şemsiyesi altına girebilir.
Neyse ki bir yandan bu modellerin hızlı gelişimine ayak uydururken bir yandan da yapay zeka endişesiyle mücadele etmenin yolları var. Örneğin, sohbet robotları hakkında kendinizi eğitmek ve bazı yapay zeka araçlarını kendi yaşamınıza entegre etmek, onların gizemini ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Gündelik Sağlık.
Birçok insan için bilinmeyen, yapay zekanın hızlı yayılmasını bu kadar endişe verici kılan şeyin bir parçası, bu nedenle temel bilgileri öğrenmek, başlamak için akıllıca bir yer. Her ne kadar biraz mantığa aykırı görünse de Gemini veya ChatGPT ile oynamak, uygulamaları genel olarak daha sezgisel ve alıcı hale getirmeye yardımcı olabilir.
2. Yanlış sağlık bilgisi
ChatGPT gibi üretken modellerin istemlere güvenilir şekilde yanıt verme şekli, her şeyi biliyormuş gibi görünmelerini sağlıyor. Ancak, özellikle sağlıkla ilgili sorular söz konusu olduğunda yanıtlarına ihtiyatla yaklaşmak önemlidir.
ChatGPT sağlasa da Güvenilir sağlık bilgileri Bazı durumlarda uygulama halüsinasyonlara neden olabilir ve yanlış sağlık tavsiyeleri sağlayabilir. Kişiselleştirilmiş, doğru sağlık verileri sağlaması konusunda muhtemelen Google arama sonuçlarına güvenmiyorsunuz; bu nedenle yapay zeka teknolojisine de aynı dikkatle yaklaşmak akıllıca olacaktır.
Sağlığınızla ilgili ciddi sorularınız varsa yine de sağlık uzmanınıza sormanız en iyisidir. Buna ek olarak, sağlık uzmanları tıbbi geçmişiniz, semptomlarınız ve genel sağlığınız da dahil olmak üzere çok çeşitli faktörleri dikkate alma becerisine sahiptir. Yapay zeka modelleri bu faktörlerin tümünü aynı anlayışla ele alamayabilir (en azından henüz).
Aslında ChatGPT gibi uygulamalar da istendiğinde bu bilgiyi tekrarlayacaktır; bu nedenle onların ipuçlarını dikkate alın ve sağlıkla ilgili endişeleriniz varsa doktorunuza başvurun. En iyi dil modeli bile kişiselleştirilmiş teşhisler sağlayacak donanıma sahip değildir.
3. Teknoloji bağımlılığı davranışlarında artış
Teknoloji bağımlılığı zaten bir endişe kaynağı. Özellikle son yıllarda akıllı telefon bağımlılığının yanı sıra sosyal medya bağımlılığı da ön plana çıkıyor. Birçok insan için alışkanlık yaratan bu teknolojilerin kırılması zordur ve birçok kişi çevrimiçi olarak ChatGPT ve benzeri yapay zeka araçlarına ilişkin bağımlılık duygularını gayri resmi olarak bildirmektedir.
Aslında uzmanlar, yapay zeka teknolojisinin önümüzdeki yıllarda dijital bağımlılık sorunlarını daha belirgin hale getireceğini öne sürüyor. Pew Araştırma Merkezi'ne. "Video oyunları oynayan, TikTok veya YouTube videoları izleyen veya her tweet'i kaydıran birçok kişi için zaten bir sorun olan dijital bağımlılık, bu ve diğer dijital kanallar daha kişiselleştikçe ve gözbebeklerinin içgüdülerine hitap ettikçe daha büyük bir sorun haline gelebilir." dedi. Gary Grossman Bu raporda, Edelman'daki Yapay Zeka Mükemmeliyet Merkezi'nin kıdemli başkan yardımcısı ve küresel lideri.
Her ne kadar bu kulağa korkutucu gelse de genel olarak İnternet, yapay zeka ve teknoloji kullanımına olan bağımlılığınızı azaltmak için atabileceğiniz adımlar kesinlikle vardır. Binaen Duke Üniversitesi'ne Sık sık ara vermek, boş zamanınızı ekranlardan uzakta geçirmek ve neden yapay zekayı kullanarak vakit geçirme eğiliminde olduğunuzun nedenlerini takip etmek, bu dürtüleri engellemeye yardımcı olabilir. Kısa bir süreliğine çevrimdışı olmak genellikle sağlıklı bir seçimdir. Doğrulamak Sosyal medya sitelerini kullanmak yerine çevrimiçi vakit geçirmenin daha sağlıklı yolları.
4. Sağlık verilerinin gizliliğine ilişkin endişeler
Birçok kişi için günlük sorular için ChatGPT gibi kaynakları kullanmak kolaydır. Bir dahaki sefere belirli bir sağlık durumu hakkında daha fazla bilgi edinmek istediğinizde, hızlı yanıtlar için bu sohbet robotlarına başvurabilirsiniz.
Hızlı ve kullanımı kolay olmalarına rağmen, yapay zeka modellerinin girdiğiniz herhangi bir özel sağlık verisini korumayabileceği konusunda uyarıyor. Dünya Sağlık Örgütü. Hassas veya özel sağlık durumlarıyla ilgili iddialar yazmak istiyorsanız dikkatli olun.
Sağlık uzmanınızla konuşmak, herhangi bir sağlık sorununu çözmenin hala daha güvenilir ve emniyetli bir yoludur. Kendinize saklamayı tercih ettiğiniz herhangi bir bilgiyi yapay zeka istemine yazmaktan kaçının. Doğrulamak Yapay zeka sohbet robotlarıyla asla paylaşmamanız gereken şeyler.
5. Çevrimiçi taciz ve zorbalık potansiyeli
Ne yazık ki, yeni teknolojinin çoğu zaman zarar verme potansiyeli vardır. Merkeze göre, trol botlara benzer şekilde, kötüye kullanılan üretken yapay zeka dil modelleri hızla kötü niyetli ve taciz edici yorumlar üretebiliyor Siber zorbalık araştırması. Bu, hedeflenen kişide strese ve duygusal zarara neden olabilir.
Yapay zeka modelleri, bu sert mesajların geniş ölçekte otomatikleştirilmesini ve oluşturulmasını mümkün kıldığından, bireyler birçok platformda yorum yağmuruna tutulabilir. Hiç kimse sosyal medya hesaplarını her kontrol ettiğinde veya e-posta gönderdiğinde bu tür içeriklerle karşılaşmak istemez.
Bu (maalesef) yeni bir sorun değil, dolayısıyla kendinizi siber zorbalığa karşı korumanın birçok yolu zaten var. Mesajları belgelemek ve web sitesi yöneticileri veya telefon şirketiniz tarafından sağlanan desteğe ulaşmak, mükemmel ilk adımlardır. Siber Zorbalık Araştırma Merkezi.
Çoğu sosyal medya sitesinde siber zorbalardan gelen bu nefret dolu mesajlarla başa çıkmak için halihazırda politikalar bulunmaktadır. Örneğin, burada spam'in nasıl bildirileceği açıklanmaktadır: Facebook Ve rahatsız edici mesajları şu adrese bildirin: Instagram Denetim ekibiyle şu adresten iletişime geçin: TikTok. Siber zorbalık riskini azaltmak için içeriği bildirmeyi, rahatsız edici kullanıcıları engellemeyi ve gizlilik ayarlarınızı düzenlemeyi düşünmelisiniz. Doğrulamak Siber zorbalık ile siber tacizin karşılaştırılması: Fark nedir?
Sağlık bilgilerini akıllıca doğrulayın
Çoğunlukla yapay zeka dil öğrenme teknolojisinin büyümesi birçok insanın sağlık hizmetlerine yaklaşımını değiştirebilir. Ancak kaynak ve uzmanların tavsiyeleriyle, konu zihinsel ve fiziksel sağlığınız olduğunda araçları sorumlu bir şekilde kullanabilirsiniz. Buna yapay zeka kaygısının yönetilmesinin yanı sıra sağlık uzmanlarıyla bilgilerin kontrol edilmesi de dahildir. Yeni yapay zeka teknolojilerini keşfederken sağlığınızı ve refahınızı korumak için bu adımları atın. Şimdi görüntüleyebilirsiniz Üretken yapay zeka araçlarını kullanırken kaçınılması gereken hatalar.
