Rutin görevler, profesyonel görevler, ev işleri; her zaman yarım kalmış bir şeyler var gibi görünüyor. Farklı günler, farklı sorumluluklar ve yapılması gereken şeyler anlamına gelir, ancak her zaman oraya gidip bunu yapmak kadar basit değildir. Bazen en zor günlük görev üretken olmaktır.
Sonuçta dikkatinizin dağılması çok daha kolaydır, özellikle de günlük işleriniz size sıkıcı geliyorsa. Can sıkıntısı çoğu zaman zaman kaybına neden olur. Ne yapabilirsin? Peki, zaman kaybı olarak bilinen şeyin bazı üretkenlik alternatiflerine bir göz atalım. Doğrulamak Verimliliğinizi artıracak çoğu akıllı telefon kullanım alışkanlığı.
Hızlı Linkler
Zamanı boşa harcamak nedir?
Öncelikle bariz görünen şeyin üzerinden geçelim ve terimi tanımlayalım. Zamanı boşa harcamak basit ve basit. Çoğu zaman zamanı boşa harcamak, yapılması gerekenden ziyade önemsiz bir şeyi yapmak anlamına gelir. Zaman kaybı, zamanınızı boşa harcadığınızda yaptığınız davranıştır.
Her şey zaman kaybı olabilir Hiçbir şey yapmadan zamanınızı boşa harcayabilirsiniz. Zaman kaybetmenin üstesinden gelmenin ve bunu yapmayı bırakmanın en iyi yolu, buna en başta sebep olanın siz olduğunuzu kabul etmektir. Öyleyse, zaman kaybına neden olan faktörlerden bazılarına dikkat çekelim ve davranışlarımızı nasıl değiştirebileceğimizi ve üretime daha iyi harcanacak zamanı boşa harcamayı nasıl durdurabileceğimizi görelim. Ayrıca bu örnekler terimi anlamanızı kolaylaştıracaktır. Doğrulamak Tekrarlanan görevleri otomatikleştirmenize yardımcı olacak en iyi uygulamalar.
1. Sosyal medya sitelerini kontrol edin
Modern dünyamızda, çevrimiçi yaşamanın kolaylığı nedeniyle, sosyal medya siteleri hem en iyisi hem de en kötüsüdür. Sizi diğer insanlarla buluşturur ve ilişkiler kurmanıza, paylaşmanıza ve çok daha fazlasına olanak tanır. Ama aynı zamanda tartışmasız hayatımızdaki en dikkat dağıtıcı şey.
Eğer açmazsan bunu söylemek doğru olur Twitter Gün boyunca periyodik olarak hayatınız hiçbir büyük değişiklik olmadan aynı kalacaktır. Aynı durum durumunuzu aşırı derecede güncellemek için de geçerlidir. Instagram و TikTok و Facebook vesaire. Sosyal medya çekicidir ancak genel anlamda çok da önemli değildir. Özellikle ister işle ister evle ilgili olsun, günlük görevlerinizi yerine getirmekten daha önemli bir şey yok.
Peki günde binlerce kez birden fazla sosyal medya hesabını kontrol etmekten nasıl kaçınırsınız? Peki, ona erişimi kendiniz yasaklayabilirsiniz. Neyi başarmak istediğinize bağlı olarak bir veya iki saat, hatta tüm gün olabilecek belirli bir süre boyunca çevrimiçi olmayacağınıza karar verin. Ardından, görevlerinizi tamamladığınızda ve her zamankinden daha üretken olduğunuzda, internet engelini kaldırmak bir bonus olacaktır.
Eğer internete girip sosyal medya hesaplarınızı kontrol etme konusunda kendinize güvenmiyorsanız bunu yapmanızı imkansız hale getirebilirsiniz. Bilgisayarınızdaki web sitelerine erişimi engelleyebilirsiniz. Uygulamalar söz konusu olduğunda, bunlara erişiminizi telefonunuzda da kısıtlayabilirsiniz. Telefonunuzu belirli bir süre kullanmanızı engelleyen bir kısıtlama cihazı olarak kullanabileceğiniz birçok uygulama vardır. Doğrulamak Evden çalışırken dikkat dağıtıcı unsurları engellemek ve odaklanmayı sürdürmek için en iyi tarayıcı uzantıları.
bir uygulamadır Orman Telefon bağımlılığınızı azaltmak için mükemmel bir seçim. Ancak başka bir şeyi tercih ederseniz projelerinizi daha hızlı tamamlamanıza ve üretkenliğinizi artırmanıza yardımcı olacak birçok uygulama vardır. Sizi telefonunuzdan uzak tutmak.
2. E-postaları kontrol edin
Başka bir zaman kaybı, e-postaları gerçekte yapmanız gerekenden daha fazla geçirmektir. Elbette, e-postalarınızı kontrol etmek güzel ama bunu günde iki veya üç defadan fazla yapmanız gerekiyor mu?
Tekrar tekrar gelen kutunuza giderek zaman kaybetmemek için e-posta kontrolü için belirli aralıklar ayarlamayı deneyin. Örneğin, günün her beş saatinde bir on ila on beş dakikayı e-postalarınızı kontrol etmeye ve ardından yaptığınız işe geri dönmeye karar verin. Alan adları konusunda da aşırıya kaçmayın.
Size ayrılan sürelere sadık kalma konusunda kendinize güvenmiyorsanız, yeni mesajların gelen kutunuzda görünmesini geçici olarak engelleyebilir veya aşağıdaki gibi bir hizmete gidebilirsiniz: Gelen kutusu sonu.
3. Özel mesajları kontrol edin
Tüm günü uygulamalara göz atarak ve mesajları kontrol ederek geçirmek kolaydır. Bunun gibi bir mesajlaşma uygulaması olup olmadığı WhatsApp أو Telegram ya da özel mesajlaşmaya imkan veren bir uygulama, tüm sosyal ağ uygulamaları gibi çoğu zaman keyifli vakit geçirmenizi sağlıyor. Ama aynı zamanda zaman kaybıdır.
Bir uygulamadan diğerine geçmek, mesaj okumak ve göndermek üretkenliğinizi büyük ölçüde engeller. Bilinçli ya da bilinçsiz bu alışkanlıktan kurtulmak istiyorsanız kendinizi dizginlemeye çalışın. Sonuçta bir mesaj almanız onu hemen açmak için acele etmeniz gerektiği anlamına gelmez.
bunu düşün. Her beş dakikada bir bildirim alıp aceleyle kontrol ederseniz hiçbir şey yapamazsınız. Bu nedenle, kesintiye uğrayan özel mesajların neden olduğu zaman kaybıyla baş etmenin iyi bir yolu, anlık bildirimleri devre dışı bırakmaktır.
Mesajları duyamıyorsanız ve açıldıklarını göremiyorsanız, dikkatiniz dağılmaz. Hatta ciddi seçeneğe geçebilir ve tüm türbülansı engellemek için uçak modunu kullanabilirsiniz. Odaklanmaya çalışırken harika bir taktiktir. Ve unutmayın, iş için olsa bile yine de zaman alıcı olabilir. Doğrulamak Telefonunuzu kullanma şeklinizi değiştirecek muhteşem Android uygulamaları.
4. Çoklu Görev
Elbette, çoklu görev teoride harikadır, ancak gerçek pratikte her zaman iyi sonuç vermez. Bazen üretkenliğinizi artırmaya yardımcı olmak yerine, çoklu görev yapmaya çalışmak ona zarar verir. Çoklu görev yapmaya çalışmak, bulunduğunuz güne bağlı olarak farklı görünebilir.
Örneğin, eğer evdeyseniz, bir görevden diğerine atlamak çok kolaydır ama gerçekte hiçbir görevi bitiremezsiniz. Evdeki işlerinizi yapmaya çalışırken dikkatiniz kolayca dağılabilir, ya da tam tersi, günün sonunda her iki alanda da yeterince iş yapmadığınızın farkına varabilirsiniz.
Ve eğer evden uzakta çalışıyorsanız, aynı kaygan yokuştan aşağı kayabilirsiniz. Kendinizi eski görevleri tamamlamadan önce yeni görevler üstlenirken, iş arkadaşlarınızı kontrol etmek için yola çıkarken, onlara görevlerinde yardımcı olurken vb. bulabilirsiniz.
Hiçbir şeyi bitirmeden her şeyi yapmaktan kaçınmak için dikkatinizin dağılmamasına çalışın. Bir göreve başladığınızda, yan görevlerle dikkatinizi dağıtmadan onu tamamlamaya odaklanın. Dikkatinizi keskinleştirirseniz işleri birer birer ortadan kaldırabilirsiniz. Günün sonunda böylesi daha iyi olmaz mıydı?
Neleri tamamladığınıza baktığınızda, farklı tamamlanma aşamalarındaki birkaç görev yerine bir veya daha fazla bitmiş görevi görebilirsiniz. Çoklu görev yaparak zaman kaybetmeyi önlemenin harika bir yolu, bunu bir görevi tamamen bitirmekten daha iyi bir alternatif haline getirmektir; üretkenliğinizi artırın. Orası Çok sayıda uygulama Bu, işi tamamladığınız için sizi ödüllendirir. Bunları kullanarak daha az dikkat dağıtarak daha fazlasını yapabilirsiniz. Doğrulamak Tek başına yapılan görevler nelerdir ve bunlar sizi daha üretken kılabilir mi?.
5. Evcil hayvanlar ve çocuklar
Zaman kaybı olarak evcil hayvanları ve çocukları eklemek biraz haksızlık ama işte kötü haber. Evden çalışıyorsanız evcil hayvanlarınız veya çocuklarınız dikkatinizi dağıtabilir. Aynı şey evden çalışmıyor olsanız da, sadece evdeyseniz ve bir iş yürütüyorsanız da geçerlidir.
Sadece ekranınıza bakıyorsunuz ve çocuğunuz size gülümsüyor; nasıl direnebilirsiniz? Veya evcil hayvanınız yanınıza atlayarak ilgi talep ediyor. Hayır demek ve üretime geri dönmek zor olabilir.
Vazgeçmeyi ve değerli üretken zamanı boşa harcamayı önlemenin en iyi yolu, her ne kadar eğlenceli olsa da, gidip üretkenliğe odaklanabileceğiniz, tercihen kapısı olan, belirlenmiş bir alana sahip olmaktır. Ayrıca siz oturma odasındayken evcil hayvanlarınızı yatak odasında tutabilir, işten sonra işi bitirebilir veya tam tersini yapabilirsiniz.
Çocuklar için bu biraz daha zordur, ancak her zaman onlara biraz yer vererek dikkatlerini dağıtmayı deneyebilirsiniz. Öğrenmelerine ve eğlenmelerine yardımcı olan uygulamalar En sevdiğiniz çizgi filmleri izlemenin yanı sıra. Görevleri yaparken ortamınız ne kadar kapalı olursa, onları o kadar hızlı tamamlayabilirsiniz. Etrafınızdaki yerçekimine karşı koyamadığınız için üretkenliğinizin zarar görmesine izin vermeyin; doğru sınırları belirleyerek ondan uzaklaşın.
Verimlilik iyidir, ancak hepsi değil
Verimliliğin de duraklamaları olabilir. Zaman zaman kaymanıza izin verilir. Sonuçta her gün, her zaman üretken olmak kolay değil. Bazen dikkatinizi dağıtan şeylere teslim olursunuz; Diğer zamanlarda odaklanamazsınız; üretkenliğinizin azalmasının milyonlarca nedeni olabilir.
Kendinize fazla yüklenmeyin. Ara sıra zaman kazandıran bir aktiviteden vazgeçmek dünyanın sonu değil. Ancak bunu hiç üretken olamayacağınız noktaya kadar yaparsanız, değişim zamanı gelmiştir.
Verimliliğinizi artırmanıza yardımcı olmak için günlük yaşamınızda değiştirebileceğiniz birçok küçük şey vardır. Bunların da büyük değişiklikler olması gerekmiyor. Tek yapmanız gereken, orada burada birkaç küçük alışkanlığı uygulamaktır; kısa sürede olumlu sonuçlar ve üretkenlik artışı görebilirsiniz. Artık görüntüleyebilirsiniz Verimliliğin Dört Sütunu Nasıl Yönetilir: Kullanılacak İpuçları ve Araçlar.
