Uzaktan çalışmak çoğumuz için normal hale geldi ve ben de çok aşina olduğum ortamlarda sıkışıp kaldığımda kendimi bitkin ve ilhamsız hissediyordum. Dağınık bir masa, rahatsız bir sandalye veya zayıf aydınlatma gibi basit sıkıntılar motivasyonumu ve enerjimi sömürüyor. Hafta ilerledikçe sıkılıyor ve evden çıkmak için can atıyordum.
İyi haber şu ki, çalışma alanınızı, sizi işinize yeniden motive eden ve ilham veren Zen tarzı bir ortama dönüştürmek hem ucuz hem de kolay. Sadece birkaç düşünceli dokunuşla, En iyi evden çalışma düzenini oluşturun Verimliliği artırır, mutluluğu ateşler ve iş gününüzün daha az sıkıcı olmasını sağlar.
Hızlı Linkler
Size ilham verecek özel bir çalışma alanı yaratın.
Yaratıcılığı harekete geçiren ve dikkat dağıtıcı unsurları en aza indiren bir alan tasarlayın.
Profesyonel ve kişisel hayatınız arasında sınırlar çizmek önemlidir. Amaca yönelik tasarlanmış bir çalışma alanı oluşturarak, elinizdeki işe odaklanmanız ve zamanınız olduğunda başka bir yerde dinlenmeniz daha kolay olur. Özel bir masanız olmasa bile, dikkat dağıtıcı unsurların minimumda olduğu ve temel iş malzemeleriniz için yeterli alana sahip bir yer seçin.
Çalışma alanımın gerçekten özel olduğundan emin oluyorum; bir masa, birkaç masa süsleri, çerçeveli fotoğraflar, estetik amaçlı bitkiler ve iş akışımı desteklemek için bir beyaz tahta ve ofis malzemeleri bulunduruyorum. Bilinçli bir çalışma alanına sahip olmak, zihninize odaklanma zamanının geldiğini söyler, bu da üretkenliği artırır ve işinizden keyif almanıza yardımcı olur.
Kusursuz üretkenlik için teknik ayarlarınızı geliştirin.
Güvenilir araçları seçin ve dijital iş akışınızı basitleştirin.
Yavaş internet bağlantısı ve kablo karmaşası gibi küçük sıkıntılar gününüzü mahvedebilir. Basit iyileştirmeler, örneğin: Wi-Fi sinyalini geliştirin Kablosuz klavye ve fare eklemek iş akışınızı büyük ölçüde iyileştirebilir. İkinci bir monitör de, özellikle sık sık çoklu görev yapıyorsanız, verimliliği önemli ölçüde artırabilir.
Masama bir yerleştirme istasyonu eklemek, çalışma alanımda devrim yarattı. Sadece masamı düzenlemekle ve dizüstü bilgisayarıma güç sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda iki HDMI ekranını bağlamayı kolaylaştırıyor ve tek bir priz kullanarak tüm çevre birimlerim (web kamerası, harici ses kartı, harici sabit disk ve kablosuz telefon şarj cihazı) için güç ve bağlantı sağlıyor.
Gün boyu konfor için koltuğunuzu yükseltin
Rahat bir çalışma ortamını korurken oturma duruşunuzu ve dayanıklılığınızı geliştirin.
Dinlenmenin önemini asla göz ardı etmeyin. Evden yalnızca ara sıra çalışıyorsanız, bir çalışma sandalyesi çekip üzerine bir minder koyup hemen işe koyulmak cazip gelebilir. Ancak bu yaklaşım verimsizdir ve uzun vadede sırt ağrısına ve yorgunluğa yol açabilir.
Bel desteği için ekstra yastıklamalı, ergonomik tasarımlı bir sandalyeye yatırım yapmak büyük fark yaratır. İyi bir duruş sergilemek de önemlidir. Ayaklarınız yere düz basacak şekilde koltuğunuzu ayarlayın ve ekranınızı göz hizasında tutun. Dizüstü bilgisayar kullanıyorsanız, masanızın üzerine eğilmemek için bir dizüstü bilgisayar standı eklemeyi düşünün. Bu basit ipuçları, gün boyunca aktif ve odaklanmış kalmanıza yardımcı olacaktır.
Ruh halinizi ve odaklanmanızı iyileştirmek için aydınlatmayı iyileştirin.
Canlı bir ortam yaratmak için doğal ve yapay ışığı dengeleyin.
Zayıf aydınlatma, gözlerinizi önemli ölçüde yorabilir ve ruh halinizi olumsuz etkileyebilir. Çalışma alanınızı bir pencerenin yakınına yerleştirebiliyorsanız, doğal ışık en iyi çözümdür; bu mümkün değilse, ayarlanabilir parlaklığa sahip yüksek kaliteli bir lambaya veya gün ışığını taklit eden tam spektrumlu bir lambaya yatırım yapın.
Akşam geç saatlerde çalışırken rahatlatıcı bir atmosfer yaratmak için sıcak ton, kasvetli günlerde ise uyanık kalmamı sağlamak için soğuk beyaz ışık arasında geçiş yapan çift tonlu bir lambam var. Parlamayı önlemek ve göz yorgunluğunu azaltmak için ekranlarınızı pencerelerden ve diğer ışık kaynaklarından uzak tuttuğunuzdan emin olun.
Sağlıklı molaları rutininize dahil edin.
Bilinçli bir dinlenmeyle bedeninizi ve zihninizi yenileyin.
Çalışma alanınıza yeni mobilya ve aletler eklemekle ilgili değil; aynı zamanda bu alanı nasıl kullandığınızla da ilgili. Enerjinizi ve odaklanmanızı korumak ve tükenmişlikten kaçınmak için düzenli molalar planladığınızdan emin olun. Ofisten uzakta geçirdiğiniz zamanı telafi etmek cazip gelebilir, ancak mola vermek de aynı derecede önemlidir.
Her saat başı ayağa kalkmaya, temiz hava almaya veya esneme egzersizleri yapmaya çalışın. Vücudunuzu aktif ve enerjik tutmak içinFitbit'im hareket etme zamanı geldiğinde bana haber veriyor, bu da çok faydalı. Bu amaçla uygun fiyatlı bir koşu bandı alıp masamın yanına koyuyorum. Her birkaç saatte bir, YouTube videoları izlerken 20 dakikalık tempolu bir yürüyüş yapıyorum.
Evden çalışmak kutlanmaya değer.
Hepimiz evden çalışma yaşam tarzından dolayı duygusal olarak tükenmiş ve ilhamsız hissettik, ama durum böyle olmak zorunda değil. Rutininizde ve çevrenizde bazı düşünceli değişiklikler yaparak -çalışma alanınızı iyileştirmek veya belirli molalar vermek gibi basit şeyler bile olsa- işinize karşı tutumunuzu olumlu yönde değiştirebilirsiniz.
Bu iyileştirmeler büyük bir masraf veya komple bir yenileme gerektirmiyor, ancak üretkenliğiniz, konforunuz ve mutluluğunuz üzerindeki etkileri paha biçilmez olabilir. Kendim için bu değişiklikleri yaptıktan sonra, evimin tüm konforunun tadını çıkarırken, yenilenmiş bir enerji ve olumlu bir zihin yapısıyla günlük işlerimi halledip oturum açmayı dört gözle bekliyorum.
