Dijital bir cihaz üzerinde çalışmak çoğu zaman birçok dikkat dağıtıcı unsur ve zaman kaybıyla birlikte gelir ve üretken olmanız gerektiğinde bu dikkat dağıtıcı unsurlar görevlerinizin önüne geçebilir. Alışkanlıklar çalışma şeklimizde büyük bir rol oynar ve sosyal medya sitelerinde veya diğer çevrimiçi eğlence platformlarında gezinme alışkanlığı edindiğinizde işinizi tamamlamak gereğinden uzun sürebilir.
Neyse ki, projeniz tamamlanana kadar bilgisayarınıza odaklanmayı sürdürmek için kendinizi eğitmenin yolları var. İşte bilgisayarınıza odaklanmanıza yardımcı olacak bazı tarama alışkanlıkları. Doğrulamak Akıllı telefon kullanarak üretkenliği artırmanın en iyi yolları.
Hızlı Linkler
1. Yapılacaklar listesi oluşturun
Gününüz ve hatta haftanız için yapılacaklar listesi hazırlamak, karşılaştığınız en iyi üretkenlik ipuçlarından biridir. Yapılacaklar listesi günlük sorumluluklarınızın kontrolünü elinize almanızı sağlar. Liste yapmak aynı zamanda zihninizi temizlemenize ve düzenli kalmanıza da yardımcı olur, böylece görevlerinizi tamamlamanız gerektiğinde bunalmış hissetmezsiniz. Bir liste yapmak aynı zamanda işinizden sorumlu olmanızı sağlar.
Todoist ile üretkenliğini arttırabilirsin. Bilgisayarınızdan uzaklaşmanıza gerek kalmadan görevlerinize odaklanmanıza yardımcı olacak bir görev yöneticisidir. Bu uygulama ile görevlerinizi tamamladıkça ekleyebilir ve iptal edebilirsiniz. Doğrulamak Sanal bir çalışma ekibinde hesap verebilirliği artırmanın bazı yolları.
2. Telefonunuzu bir kenara bırakın
Çalışırken telefonunuzu kullanmak çok dikkat dağıtıcı olabilir. Halihazırda sosyal medya bildirimleri, kısa mesajlar ve aramalar gibi pek çok dikkat dağıtıcı unsurla karşılaştığınızda, telefonunuzda beklediğinizden çok daha fazla zaman geçirdiğinizi görebilirsiniz.
Neyse ki, bilgisayarınızda çalışmanız gerektiğinde telefonunuzu kullanmaktan kaçınmanın bir yolu var. Flipd, hedeflerinize doğru ilerlemenizi sağlamayı amaçlayan bir üretkenlik uygulamasıdır. Bu uygulamada, göreviniz tamamlanana kadar çalışmanıza yardımcı olacak zamanlayıcıları özelleştirebilirsiniz.
Telefonunuzdan uzak durmak için kullanabileceğiniz bir diğer uygulama da Plantie. Meyve hasadı konseptini kullanarak odaklanmanıza yardımcı olan bir zaman yönetimi uygulamasıdır. Uygulamada, bir göreve odaklanırken meyve yetiştirebiliyorsunuz ve uygulamadan çıkarsanız görev çökecek ve baştan başlamak zorunda kalacaksınız. Doğrulamak Telefonunuzdan uzak durmanıza yardımcı olacak en iyi uygulamalar.
İndirin: Sistem için Flipd Android | iOS (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)
İndirin: Sistem için Plantie iOS (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)
3. Verimlilik eklentilerini kullanın
Hiç şüphe yok ki tarayıcı uzantıları en iyi yeniliklerden biridir ve oldukça popülerdir. Uzantıları ve eklentileri kullanmak, tarayıcınızın işlevselliğini iyileştirmenin ve genişletmenin harika bir yoludur. İster Chrome, Firefox veya Microsoft Edge için uzantılar istiyor olun, bilgisayarınızda çalışırken görevlere odaklanmanıza yardımcı olacak çeşitli araçlar vardır.
Bu durumda uzantıların en iyi yanı, odaklanmanıza yardımcı olmaları ve doğrudan tarayıcınızın içinde yer almaları ve onlardan kaçınmanın neredeyse imkansız olmasıdır. Zaman yönetimi, görev hatırlatıcıları, ilham veya sadece işi kolaylaştırmak konusunda yardım istiyorsanız, kesinlikle size uygun bir şey var. Doğrulamak Evden çalışırken dikkat dağıtıcı unsurları engellemek ve odaklanmayı sürdürmek için en iyi tarayıcı uzantıları.
4. Kısa molalar verin
Enerjinizi geri kazanmak üretkenliğin önemli bir bileşenidir. İşleriniz arasında küçük molalar vermek, stresi azaltmanıza ve zihinsel ve fiziksel enerjinizi geri kazanmanıza yardımcı olabilir ve ayrıca mesajlarınızı kontrol etmeniz veya sosyal medya sitelerinde hızlı bir şekilde gezinmeniz için size zaman tanıyabilir. Ayrıca yeteneğinizi korumanıza yardımcı olacak yollar bulmanız gerekir. Çalışırken hareket.
İşiniz arasında mola vermek için yardıma ihtiyacınız varsa özel mola hatırlatma uygulamasını kullanabilirsiniz. esnek Mac, Windows ve Linux'ta kullanabileceğiniz bir mola hatırlatma uygulamasıdır. Stretchly'yi kullandığınızda bir sonraki molanızın ne zaman olduğunu görebilecek ve uzatmak istiyorsanız mola sürenizi duraklatabileceksiniz.
5. Gözlerinizi yormaktan kaçının
Bilgisayar kullanırken göz yorgunluğu çok yaygındır. Kendinizi bilgisayarda uzun saatler geçirirken bulabilirsiniz, bu da göz yorgunluğuna neden olabilir. Düzenli olarak bilgisayar kullandığınızda gözlerinize dikkat etmeniz önemlidir.
Yorgun gözlerle uğraşmak üretkenliğinizi engelleyebilir çünkü bunlar sizi yorabilir, rahatsızlığa neden olabilir ve hatta bulanık görmenize neden olabilir. Ekrandan kaynaklanan göz yorgunluğunu önlemenin bir yolu da işe ara verildiğinde göz egzersizleri yapmaktır.
Palming, gözlerinizi çevreleyen kaslardaki gerginliği gidermeyi amaçlayan bir göz egzersizidir. Bu egzersizi yapmak için önce ellerinizi yıkamalı, sonra biraz ısınıncaya kadar sürekli ovalamalı, ardından gözlerinizin üzerine koymalısınız.
Deneyebileceğiniz başka bir egzersiz yakınlaştırmadır. Büyütme, başparmağınızı sürekli olarak yüzünüze yaklaştırıp sonra yüzünüzden uzaklaştırarak uzatıp odaklayarak göz odaklama alıştırması yaptığınız zamandır. Doğrulamak Yeni bir monitörün göz yorgunluğunuzu azaltmasının nedenleri.
6. Diğer web uygulamalarından çıkış yapın
İşinize odaklanmanız gerektiğinde bilgisayarınızda gereksiz web uygulamaları açmak dikkatinizi dağıtabilir. Bildirim almaktan bu uygulamaları görüntüleme isteğine kadar birçok şey sizi üretken olmaktan alıkoyabilir.
Görevlerinize odaklanmanın bir yolu, bilgisayarınızda açık olan tüm sekmelerin ve web uygulamalarının kesinlikle üzerinde çalıştığınız göreve ayrılmış olduğundan emin olmaktır. Bunu kendiniz yapmakta zorlanıyorsanız, neyse ki çalışırken dikkatinizin dağılmasını engellemenize yardımcı olacak çeşitli uygulamalar ve eklentiler var.
Kullanabileceğiniz eklentilerden biri BlockSite. Bu eklenti, dikkatinizi dağıtan web sitelerini kara listeye almanıza olanak tanır. Ayrıca yalnızca odaklanmak istediğiniz web sitelerine erişmeyi ve internetteki diğer tüm web sitelerini kara listeye almayı da seçebilirsiniz.
Bilgisayarınızın verimliliğini artırın
Dikkatinizi dağıtacak şeylerden kaçınmak ve bilgisayarınızda elinizdeki göreve odaklanmak, yapılması kolay bir süreç gibi görünüyor. Ancak bu her zaman bu kadar kolay değildir. Disiplin alışkanlığı oluşturmak uzun vadede size fayda sağlayabilir.
Neyse ki, bilgisayarınıza odaklanmanızı sağlayacak alışkanlıklar geliştirmenize yardımcı olacak yukarıdaki ipuçlarına sahipsiniz. Burada bitmiyor. Bilgisayarda çalışmanın en güzel yanı, deneyiminizi geliştirecek ve üretkenliğinizi artıracak birçok aracın mevcut olmasıdır. Şimdi görüntüleyebilirsiniz Verimliliğin Dört Sütunu Nasıl Yönetilir: Kullanılacak İpuçları ve Araçlar.
