Ses ortamı, sürükleyici bir ortamdan oluşan veya bu ortamdan kaynaklanan bir ses veya ses grubudur. “Ses manzarası”, hem hava sesleri ve diğer doğal unsurlar gibi hayvan sesleri dahil olmak üzere doğal seslerden hem de müzikal kompozisyon, tasarım ve tasarımdan kaynaklanan insan kaynaklı çevresel seslerden oluşan doğal akustik ortamı ifade eder. Ses ve konuşma, günlük görevlerin yapılması dahil diğer normal insan faaliyetleri ve endüstriyel teknolojinin kullanımıyla üretilen mekanik sesler. Doğrulamak Kaygıyı ve stresi azaltmak için en iyi zihinsel rahatlama oyunları.
Bu nedenle, mükemmel şarkıyı veya diğer rahatlatıcı sesleri çalarak gününüzü daha iyi hale getirin. İşte rahatlamanıza, endişenizi yönetmenize ve uykuya dalmanıza yardımcı olacak en iyi doğal ses uygulamalarından bazıları.
Hızlı Linkler
Bir ses manzarası çalmak gerçekten rahatlamanıza yardımcı olabilir mi?
Müziğin ve sesin kişinin ruh halini nasıl etkilediği gizemli kalmaya devam etse de, müziğin stresi azaltan faydalarını araştıran birçok çalışma var. Aslında müzik, kortizol düzeylerini düşürerek stresi azaltabilir ve aşağıdaki şekilde gösterildiği gibi kaygı, gerginlik ve sinirlilik duygularını azaltır. Sağlık Psikolojisi İncelemesi. İlginç ama rahatsız edici olmayacak şekilde tasarlanan Soundscape sesleri bu rolü iyi bir şekilde yerine getirebilir ve hemen hemen her aktivite için harika bir arka plan sesi görevi görebilir.
Ek olarak, Ulusal Bilimler Akademisi Bildiriler Kitabı'na göre doğanın ses kliplerini dinlemek stresi azaltabilir ve genel halsizlik hissini hafifletebilir. Şu anda gerçek doğaya kaçamıyorsanız, doğal arka plan seslerinin kayıtlarının keyfini çıkarmak bazı rahatlatıcı faydalar sağlayabilir. Doğrulamak İOS'ta Rahatlatıcı Doğa Seslerini Dinlemek için En İyi Uygulamalar.
Rahatlamak ve stresi azaltmak için soundscape uygulamalarını indirin
Bu yararlı ses manzarası uygulamalarıyla sinirlerinizi her zaman sakin tutabilirsiniz.
1.Endel
Döndürmeler Endel Bulunduğunuz yere, günün saatine ve hatta kalp atış hızınıza yanıt verebilen patentli teknolojiyi kullanarak ihtiyaçlarınıza uygun mükemmel ses ortamını yaratma hakkında. İster odaklanmayı sürdürmek ister rahatlamak isteyin, Endel'de herkes için bir şeyler vardır.
Ses sağlığı devrimi olarak ilan edilen Endel, Rahatlama, Rahatlama, Odaklanma, Hareket Etme, Uyku başlıklı sonsuz ses ortamına sahiptir. Her ses ortamı belirli bir amaca hizmet eder. Ek olarak Kişisel Bakım, Power Nap ve Egzersiz gibi zamanlı senaryolar ve bu belirli görevler için oluşturulan ses klipleri sunar.
Bir ses sahnesi seçin, ardından seçilmiş ses koleksiyonunuz oynatılırken bir animasyon izleyin. Farklı ses kombinasyonlarıyla nasıl etkileşim kurabileceğinizi görmek için oynayın.
App Store, Google Play, Alexa ve çeşitli müzik platformlarında yer alan Endel, gün boyunca birden fazla cihazda kullanılabiliyor. Kişiselleştirmeye değer veren ve farklı durumlara özel bir müziği olan herkes için mükemmeldir.
İndirin: İşletim Sistemi için Endel iOS | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)
2. Vahşi Yolculuk Doğa Sesleri
Ses manzaraları için iyi olan Wild Journey Nature Sounds, doğal dünyayı size zengin ses manzaraları biçiminde getiren tam hizmetli bir meditasyon ve farkındalık uygulamasıdır.
Uygulamanın gerçek büyüsü, yavaşça hareket eden doğa sahnelerinin dinlendirici bir arka plan müziğiyle ayarlandığı doğal ses manzaralarında yatıyor. Ateşböceği Çayırları, Olimpiyat Zirvesi ve Gold Coast mevcut ses manzaralarından sadece birkaçıdır.
Ek olarak, Sleepscapes bölümü kendi ses ortamınızı karıştırmanıza olanak tanır. En sevdiğiniz kamp ateşi sesleri veya damlayan yağmur kombinasyonunu bulun, ardından bir uyku zamanlayıcısı ayarlayın.
Son olarak Deneyimler bölümünde uykunuzu iyileştirmeye, doğayla bağlantı kurmaya ve hatta güne olumlu bir notla başlamaya odaklanan bir dizi meditasyon listelenir. Meditasyona Başlarken bölümü sizi doğal dünyaya odaklanan çok günlük bir meditasyon seansına başlamaya davet ediyor. Genel olarak bu uygulama, açık hava deneyiminin bir kısmını her yere taşımak isteyen doğa severler için mükemmel bir seçimdir. Doğrulamak Merakla beklenen 10 yeni iOS ve Android oyunu.
İndir: Android için Vahşi Yolculuk Doğa Sesleri iOS (Ücretsiz, abonelik mevcut)
3. Portal — Sürükleyici Kaçışlar
İster yatmaya hazırlanırken, ister güne başlamak için uyanırken, dünyayı keşfedin ve istediğiniz zaman doğanın seslerinin keyfini çıkarın. Portal sizi sürükleyici bir görsel ve işitsel deneyim için Nepal'den İsviçre'ye kadar inanılmaz yerlere seyahat etmeye davet ediyor.
Mevcut tüm mekanlara erişim bir abonelik gerektirir, ancak birçok portalı (ve bunlarla ilişkili ortam seslerini) ücretsiz olarak deneyebilirsiniz. Seyahat etmeyi seven herkes için harika bir uygulama.
Bu sanal keşiften hoşlanıyorsanız, EarthCam ve AirPano da dahil olmak üzere, dünyanın her yerindeki doğayı sanal olarak deneyimlemenin diğer yollarına göz atın. Doğrulamak Vahşi ve sevimli hayvanların hayatlarının gerçek zamanlı akışını sağlayan en iyi siteler.
İndirin: Portal — Sürükleyici Kaçışlar iOS (Ücretsiz, abonelik mevcut)
4. Yağmur Yağmur Uyku Sesleri
Karıştırabileceğiniz ve beğeninize göre eşleştirebileceğiniz devasa bir ses kitaplığını birleştirin. Bu kapsamlı uygulama çatırdayan ateş, okyanus dalgaları ve hatta bir kedinin miyavlaması da dahil olmak üzere 100'den fazla yüksek kaliteli ses manzarası içerir. Adından da anlaşılacağı gibi Rain Rain Sleep Sounds, yağmur fırtınası ve su seslerinden oluşan muhteşem bir koleksiyon içerir. Ama aynı zamanda çok fazla beyaz gürültü, bazı müzik seçimleri ve kuş cıvıltıları da var.
Sesleri istediğiniz gibi karıştırın ve en sevdiğiniz kombinasyonların karışımlarını kaydedin. Örneğin, fırtınalı bir deniz kenarı ses manzarası oluşturmak için fırtınanın sesini dalgaların sesiyle karıştırabilirsiniz. Tüm seslere erişmek için bir aboneliğe ihtiyacınız olacak, ancak çoğu, uygulamanın temel sürümünü denemekte özgürdür. Çok fazla seçeneğe sahip olmayı seven herkes için harika bir uygulama.
İndir: Android için Yağmur Yağmur Uyku Sesleri iOS | Android (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)
5. Doğa Alanı: Rahatlayın Uyku Rüyası
Naturespace'in doğal ortamlardan aldığı yüksek kaliteli kayıtlarla surround ses deneyimini yaşayın. Uygulama kitaplığı, sabahın erken saatlerindeki bir gölün, dolambaçlı bir nehrin ve daha fazla ortamın seslerini yeniden yaratır. Her küçük böceği ve su sıçramasını duyabileceğiniz daha sürükleyici bir deneyim için kulaklıklarınızı takın.
Dahil edilen seslerin yanı sıra bunları kullanma yolları hakkında daha fazla ayrıntı almak için her parçanın göz simgesini tıklayın. Örneğin Bilinmeyen Gölde Gece, bir telefon görüşmesi ve deniz dalgalarıyla gece hissi yaratmaya yardımcı olur (günün hangi saatinde dinliyorsunuz). Bu arada, ilk ışıklı yol güneşli bir sabah hissini çağrıştırıyor.
Uygulama aynı zamanda parçaların uyku programınıza uygun şekilde çalışmasına yardımcı olmak için bir uyku ve uyanma zamanlayıcısı da içerir. Bütçenizi sarsmayacak yüksek kaliteli kulaklıklarla dinleme deneyiminizi geliştirebilirsiniz. Bazen kalitedeki küçük bir sıçrama, ses içeriğinden nasıl keyif alacağınız konusunda büyük bir fark yaratabilir. Genel olarak Naturespace, sanal bir kaçış isteyen herkes için mükemmeldir.
İndirin: Naturespace: İşletim Sistemi için Relax Sleep Dream iOS | Android (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)
6. Karanlık Gürültü
Yarı beyaz gürültü ve yarı ortam ses manzaraları olan Dark Noise, kendine özgü bir yeniliktir.
Uygulama, beyaz, pembe ve gri gürültü karışımının yanı sıra birçok su ve doğa sesi de içeriyor. Ayrıca bir gemi güvertesi ve bir uzay gemisinin motoru da dahil olmak üzere çeşitli araç sesleri de mevcuttur. Belki de en ilginç grup olan şehir sesleri kahvehane gürültüsünü, inşaat gürültüsünü ve hatta çim biçme makinesini içerir.
Farklı sesleri bir arada karıştırıp eşleştirme yeteneği Dark Noise'u bu kadar eğlenceli kılan şeydir. Çamaşır makinesi seslerini plaj sesleriyle karıştırırsanız ne olur? Veya bir grup kurbağanın içine atladığı bir çeşmeye ne dersiniz? Belki beklenmedik kombinasyon yeni favori kombinasyonunuz haline gelecektir.
Bu uygulama, denemek ve kendi sesini bulmak isteyen yaratıcı türler için mükemmel bir seçimdir. Favori karışımınızı kaydedin, böylece tek tıklamayla geri çağırabilirsiniz. Doğrulamak Kesintisiz olarak daha hızlı uykuya dalmak için en iyi uyku uygulamaları ve yöntemleri.
İndirin: Windows için Karanlık Gürültü iOS (9.99 ABD doları)
Ortam müziği ve ses manzaralarıyla rahatlayın
İster beyaz gürültüden, ister yağan yağmurdan, ister geniş ortam seslerinden hoşlanıyor olun, bu sesli maceraları deneyin. Ortam müziği ve ses manzaraları için en iyi uygulamalar stresi azaltmanıza, rahatlamanıza ve hatta daha iyi uyumanıza yardımcı olmak için burada. Kendinizi daha sakin bir dünyaya bırakın. Artık görüntüleyebilirsiniz Stres ve kaygının üstesinden gelmek için en iyi meditasyon ve rahatlama uygulamaları.
