Egzersiz yapmak zihni açan, bedeni harekete geçiren, ruhun canlılıkla akmasını sağlayan eğlenceli bir aktivitedir. Teknoloji tasarımcıları, spor aktivitelerini takip etmek amacıyla çağımızın vazgeçilmez bir yol arkadaşı haline gelen akıllı telefonlar üzerinden kolaylıkla kullanılabilen bir grup uygulama oluşturdu.
Hızlı Linkler
Öncelikle Runtastic uygulaması
Bu uygulama koşmayı veya yürümeyi sevenler, hatta bisiklete binmeyi tercih edenler için özel olarak tasarlanmıştır. Bu program, kullanıcılarına GPS teknolojisi aracılığıyla gidilen rotayı kaydetme ve konum belirleme olanağı sağlar. Kullanım kolaylığı nedeniyle ister koşarken, ister bisiklet sürerken bu harika uygulamanın hizmetlerinden yararlanabilirsiniz.
Bu program çeşitli akıllı cihazlarda kullanılabilir... Android kullanıcıları için, ve için iPhone kullanıcıları için Ve ayrıca Windows Telefonu.
İkincisi, App Santé uygulaması
Bu uygulama Apple tarafından geliştirildi ve kullanıcısı için gerçek anlamda bir “sağlık kitabı” oluşturuyor ve sağlığıyla ilgili tüm bilgileri topluyor. Örneğin size kandaki kolesterol düzeyi, kalp atış sayısı, kan basıncı düzeyi, yakılan kalori miktarı ve diğer önemli bilgiler hakkında bilgi verebilir...
Sağladığı hizmetler hakkında daha fazla bilgi edinmek için indirmekten çekinmeyin Hanımefendi.
Bu uygulama çeşitli türdeki akıllı telefonların kullanıcıları tarafından kullanılabilir. Android kullanıcıları için.
Üçüncüsü, MyFitnessPal
Bu programın geliştiricileri, programın asıl amacının kullanıcının yediği yiyecekleri takip etmesini sağlamak ve böylece kilosundaki değişiklikleri takip edebilmesini sağlamak olduğunu doğrulamaktadır.
Böylece bu uygulama, özel bir veri tabanı sayesinde kullanıcının yaptığı besinleri ve yaptığı egzersizleri incelemeye olanak sağlar. Ayrıca bu amaçla oluşturulan forumlar aracılığıyla kullanıcıların görüş ve fikir alışverişinde bulunmalarına da olanak tanır.
Bu uygulama çeşitli türdeki akıllı telefonların kullanıcıları tarafından kullanılabilir. Android kullanıcıları için, ve için iPhone kullanıcıları için .
IV İnsan
Bu uygulama günlük aktivitenizi takip etmenizi sağlar ve her gün en az yarım saat aktivite yapmanızı gerektirdiği için hareketsiz olduğunuz günlerde hareket ve egzersizin gerekliliğini size hatırlatır. Bu nedenle, sağlığınızı önemseyen gerçek bir dost gibi olduğundan, rutin spor aktivitelerine bağlı kalmadan tembellikten kurtulmak isteyenler için ideal bir program olarak değerlendirilmektedir.
Bu uygulama çeşitli türdeki akıllı telefonların kullanıcıları tarafından kullanılabilir. Android kullanıcıları için, ve için iPhone kullanıcıları için .
Beşinci: Dakikalık Egzersiz7
Bu uygulama, spor salonu atmosferinden nefret edenlere veya ormanda çeyrek saatten fazla koşmaya çalışanlara yöneliktir. Son araştırmalar günde yedi dakikayı aşmayan basit egzersizler yapmanın muhteşem sonuçlar verdiğini kanıtladıktan sonra, bu program sadece 7 dakika boyunca günlük spor aktiviteleri yaparak atletik bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olmak için geldi.
Bu uygulama çeşitli türdeki akıllı telefonların kullanıcıları tarafından kullanılabilir. Android kullanıcıları için, ve için iPhone kullanıcıları için .
Yedinci: Withings Health Mate uygulaması
Bu uygulama yaktığınız kaloriyi, uyku saatinizi ve tansiyon seviyenizi bildirerek günlük sağlık durumunuzu takip etmenizi sağlar. Bu uygulama sayesinde kilonuzu takip edebilir, ideal kilonuza ulaşabilir ve yeterli uyku saatlerine ulaşabilirsiniz.
Bu uygulama çeşitli türdeki akıllı telefonların kullanıcıları tarafından kullanılabilir. Android kullanıcıları için, ve için iPhone kullanıcıları için .
Sekizinci: Fifstar Yoga uygulaması
Bu uygulama yoga ve rahatlamayı sevenlerin eğilimlerine uygundur. Çeşitli yoga egzersizleri için bir dizi açıklayıcı video öneriyor. Hizmetlerin bir kısmından ücretsiz olarak yararlanabileceğiniz gibi, bir kısmından yararlanmak için ücret ödemeniz gerekmektedir.
Bu uygulama çeşitli türdeki akıllı telefonların kullanıcıları tarafından kullanılabilir. Android kullanıcıları için, ve için iPhone kullanıcıları için .
Dokuzuncu: Rock My Run uygulaması
İngilizce olarak sunulan bu uygulama, hareketinizin ritmine uygun müzikli arka planlar aracılığıyla spor aktivitenizi takip etmenizi sağlar.
Bu uygulama çeşitli türdeki akıllı telefonların kullanıcıları tarafından kullanılabilir. Android kullanıcıları için.
Sonunda Type n Walk uygulaması
Bu uygulama trafik kazalarını önlemek için kamera aracılığıyla yolu gösterirken aynı zamanda egzersiz yapıp mesaj gönderebileceğiniz için yazma ve sohbet tutkunları ve bağımlıları için uygundur.
Bu uygulama akıllı telefon kullanıcıları için mevcuttur iPhone kullanıcıları için .
